Vous avez de la valeur !
si tu te sens nul.le lis ceci.
Tu as de la valeur.
Comprendre le noeud du problème n’est pas le résoudre
Comprendre le problème. Ce n’est pas forcément le résoudre.
Se réconcilier avec l’erreur
On a le droit de se tromper !!! La tendance à diaboliser l’erreur, à en faire le symbole d’un échec qu’il faut à tout prix éviter est la raison pour laquellle nous n’osons rien faire d’audacieux. Une définition : faire une erreur c’est quoi ? D’après le dico : Erreur : « Acte de l’esprit qui …
Choisis ta difficulté
Toute décision implique un niveau de difficulté. Toute décision implique un niveau de difficulté. Que l’on cherche à avancer dans sa carrière, à améliorer ses relations, ou à prendre soin de soi, chaque chemin que nous empruntons est semé d’obstacles. Mais la vraie question est : Quelle difficulté choisis-tu d’affronter ? Le mythe …
Shadow Work ou « le travail des ombres »
L’automne, cette saison parfaite pour faire du Shadow Work Le shadow work ce n’est pas un terme inventé pour Halloween, mais bien une pratique psychologique qui nous vient de Carl Gustav Jung un médecin et psychiatre Suisse. En quoi cela consiste ? Regardez l’automne qui s’installe avec ses couleurs chaudes et chatoyantes. Pendant l’été, les feuilles sont d’un vert …
La procrastination
La procrastination est-ce vraiment si mal ? On entend souvent dire que procrastiner, c’est s’auto-saboter, manquer de discipline, ou ne pas être sérieux dans ses projets. D’abord, remettre en question les idées reçues ! Non, a procrastination n’est pas un auto-sabotage. Procrastiner, ce n’est pas nécessairement un acte de destruction personnelle. Parfois, c’est une réponse naturelle. …
Stop aux croyances limitantes
Stop aux Croyances Limitantes qui Sabotent Votre Vie ! Les croyances limitantes ? On se les traîne comme des boulets, et le pire, c’est qu’on les laisse diriger nos choix. Assez ! Il est temps de les débusquer et de les désarmer. Voici comment faire :Vous les laissez vous piéger ? Identifiez-les !Ces petites voix qui murmurent “Je …
La gestion des conflits
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L’amitié
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L’importance de l’aide thérapeutique
Triangle de karpman, Sauveur, Victime, Persecuteur, ne pas tomber dans le triangle de Karpman, bon samaritain