COACHING
Coaching relationnel · Pour l’individu, le couple, ou en entreprise.
Les relations changent tout.
À commencer par la vôtre.
Avec les autres, avec vos émotions, avec votre travail, avec vous-même : comprendre ce qui se joue change la manière d’agir.
Le coaching relationnel autrement
Voir ce qu’on n’avait pas imaginé,
expérimenter ce qu’on n’osait pas essayer.
01
INDIVIDUEL
Sortir des schémas qui t’épuisent, retrouver de l’élan et ton affirmation de toi.
02
RELATIONS
Mieux se comprendre pour créer des relations qui vous font grandir… ensemble
VOS MOTS, VOS EXPÉRIENCES
Ce que vous en dites.
Elle a identifié mes problèmes et ce qui me bloquait dès les vingt premières minutes, c’était dingue ! […] Elle m’a vraiment aidée à changer ma vie, à sortir de mauvaises relations et à abandonner mes habitudes de dévalorisation.
Elle est super détendue, et sans jugement ou tabou, elle m’a redonné confiance là où je pensais que tout était perdu. Et je me suis sentie écoutée, rassurée, même si parfois elle m’a un peu poussé l’arrière train (rire).
J’ai eu tout de suite un bon feeling : vision et élocution claire et structurée, outils et méthodes efficaces. J’ai senti que je progressais à chaque séance et entre les séances.
Martine allie une franchise rare à une capacité à vous mettre en confiance. Elle vous dit les choses directement et sait quels outils choisir pour votre situation.
Martine est à l’écoute, empathique, et sait « challenger » sans être trop pushy. Elle permet de remettre en question ce qui ne va pas, ne va plus, et qu’il faut changer.
Martine est très efficace. J’ai fait une séance de 2h de coaching de coach et chaque instant a été pertinent et m’a permis d’avancer. J’ai pu prendre conscience de points importants pour moi. Cette séance m’a aidée à me rapprocher de mon objectif.
Ma manière de travailler
De la douceur quand elle aide.
De la franchise quand elle sert.
Je pose des questions, je confronte les angles morts et je cherche avec vous ce qui peut changer concrètement. Sans vous demander de devenir quelqu’un d’autre.
Écouter sans flatter.
Comprendre sans excuser systématiquement.
Agir sans vous trahir.
L’idée derrière Grenade Coaching
Tout commence dans la relation.
Nous entretenons des relations avec les personnes qui nous entourent, mais aussi avec nos pensées, nos émotions et nos ambitions. Quand ces liens se crispent, les solutions toutes faites ne suffisent plus. Mon travail : vous aider à voir les mécanismes à l’œuvre, à nommer ce qui coince et à trouver une manière d’avancer qui vous ressemble.
Grenade Coaching · Mes outils
D’autres façons de faire bouger les lignes.
À explorer ensemble ↗
01 / Se découvrir
Human Design
Une grille de lecture pour mieux se connaître, éclairer ses forces et comprendre son fonctionnement.
02 / Apprendre ensemble
Formations
Des formations pour créer de la connexion et apprendre à construire des relations plus saines.
À découvrir aussi
D’autres façons d’explorer.
Le livre
Relation’aile
Un livre pour regarder vos relations sous un autre angle et retrouver de l’élan dans votre manière d’être en lien.
Le podcast
Leader Instinct
Mon podcast sur le management, la coopération et les relations au travail.
Le jeu divinatoire
Inspirantes femmes
Un jeu pour découvrir des femmes inspirantes et ouvrir de nouvelles pistes de réflexion.
Ma conviction
Adoptez l’excellence.
Chez Grenade Coaching, l’excellence commence par un autre regard sur ce qui semble bloqué.
Je ne donne pas de mode d’emploi pour mieux vivre. J’aide à inventer d’autres scénarios. Je croise connaissances, imagination, jeu et expérimentation pour faire apparaître des possibilités qu’on ne voyait plus, les tester et transformer ce qui semblait être une limite en nouveau terrain de jeu.
Je vois des possibilités là où l’on pensait avoir fait le tour de la question. Je relie les idées, les personnes et les situations autrement pour faire émerger des scénarios inattendus, puis je les mets en jeu pour voir ce qu’ils valent vraiment. Mon but : aider chacun à retrouver de l’envie, de l’audace et du pouvoir sur sa propre vie.
Voir plus loin que l’évidence.
Je suis Martine
Une présence. Un regard. Et des questions qui déplacent les lignes.
J’accompagne les personnes, les couples et les équipes qui veulent comprendre leurs dynamiques relationnelles et faire évoluer ce qui ne fonctionne plus.
Mon rôle n’est pas de penser à votre place. C’est de créer l’espace où vos idées peuvent être examinées avec précision, exigence et humanité.
Contactez-moi
Et si on regardait ce qui se joue vraiment ?
Racontez-moi votre situation. Nous verrons ensemble quel accompagnement a du sens.