Vous avez l’impression d’être en baisse de forme ?
De manquer d’énergie alors que les autres semblent encore avoir suffisamment de carburant pour entreprendre douze projets, refaire leur cuisine, courir un semi-marathon et proposer une nouvelle réunion à 18 h 30 ?
Vous traversez une période de perte de motivation, vous avez du mal à passer à l’action ou vous avez simplement cette sensation très particulière :
« Je n’ai plus de jus. »
Et si, le human design avait la réponse ?
Commençons par évacuer une ambiguïté importante.
Une fatigue inhabituelle, importante ou persistante peut évidemment avoir des causes physiques ou psychologiques qui méritent d’être explorées avec un professionnel de santé. Le Human Design n’est ni un outil médical, ni une méthode permettant de diagnostiquer l’origine d’une fatigue.
Mais il propose une autre question, beaucoup plus intéressante dans le cadre du coaching :
et si nous n’avions tout simplement pas tous le même rapport à l’énergie ?
Parce qu’à force de nous répéter qu’il faudrait tous être performants huit heures par jour, motivés en permanence et capables de fonctionner selon le même rythme, nous finissons parfois par croire qu’un réservoir différent est nécessairement un réservoir défectueux.
Et c’est précisément là que le Human Design devient intéressant.
En Human Design, nous n’avons pas tous le même moteur
Le Human Design distingue plusieurs types énergétiques : Générateur, Générateur Manifesteur, Manifesteur, Projecteur et Réflecteur.
Dans cette grille de lecture, tous ne disposent pas de la même énergie constante pour agir, produire ou soutenir un effort.
Les Générateurs et Générateurs Manifesteurs possèdent, dans le vocabulaire du Human Design, un centre sacral défini. Le Projecteur, le Manifesteur et le Réflecteur ne fonctionnent pas de cette manière.
Cela ne signifie évidemment pas que certains êtres humains auraient littéralement une batterie Duracell intégrée dans le ventre tandis que les autres fonctionneraient avec trois piles AAA récupérées dans une télécommande.
Il s’agit d’un modèle symbolique de fonctionnement, pas d’une mesure physiologique de l’énergie.
Mais ce modèle peut devenir particulièrement parlant lorsqu’une personne me dit :
« Je ne comprends pas. Les autres arrivent à tenir ce rythme. Moi, je finis complètement vidé. »
Et si vous étiez Projecteur ?
C’est souvent ici que les personnes découvrant leur profil Human Design commencent à froncer les sourcils.
Le Projecteur représente environ un cinquième de la population selon les enseignements traditionnels du Human Design. Il est décrit comme quelqu’un dont le fonctionnement n’est pas construit autour d’une énergie sacrale constante destinée à produire continuellement.
Son intérêt serait ailleurs.
Observer.
Comprendre.
Identifier ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas.
Lire les personnes et les systèmes.
Orienter l’énergie plutôt que nécessairement la fournir.
Et ça change pas mal de choses lorsqu’on a passé des années à essayer de fonctionner comme quelqu’un qui semble disposer d’un autre moteur.
Parce que le problème peut alors devenir :
« Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à faire autant ? »
Question que je me suis beaucoup poser, vous pouvez aller voir mon profil dans la rubrique « à propos », alors qu’une question beaucoup plus féconde aurait été :
« Dans quoi mon énergie produit-elle réellement le plus de valeur ? »
Quand le manque d’énergie rencontre le manque de reconnaissance
Et voilà probablement l’un des cocktails les plus désagréables.
Vous avez donné énormément.
Peut-être même tout ce que vous aviez.
Vous avez observé un problème que personne ne semblait remarquer. Vous avez proposé une solution. Vous avez consacré du temps et de l’énergie à améliorer une situation.
Et personne ne semble le voir.
Pire :
vous avez parfois l’impression de parler sans être écouté.
Puis quelqu’un reformule trois semaines plus tard une idée étrangement similaire à la vôtre et, soudain :
« Mais Gérard, quelle idée extraordinaire ! »
Et vous voilà intérieurement en train d’envisager plusieurs usages créatifs de l’agrafeuse de bureau.
Dans le vocabulaire traditionnel du Human Design, la reconnaissance occupe justement une place particulière pour le Projecteur. Et son thème dit du « non-soi » est l’amertume.
Il est assez facile de comprendre pourquoi cette idée peut résonner chez quelqu’un qui dépense énormément d’énergie pour contribuer mais a le sentiment que sa contribution n’est jamais réellement vue.
Attention toutefois au raccourci :
vous sentir épuisé, ignoré ou insuffisamment reconnu ne prouve absolument pas que vous êtes Projecteur.
C’est précisément à cela que sert un thème : regarder l’ensemble plutôt que s’autodiagnostiquer Projecteur après trois Reels Instagram.
« Pourquoi les autres m’écoutent moins ? »
Là encore, le Human Design propose une grille amusante à explorer.
Nous n’occupons pas tous spontanément l’espace de la même manière.
Certaines personnes initient facilement.
D’autres entraînent par leur énergie.
Certaines observent remarquablement les dynamiques collectives.
D’autres sont particulièrement sensibles à leur environnement.
Cela peut produire des situations où une personne extrêmement pertinente n’est pas nécessairement celle qui parle le plus fort, intervient le plus vite ou prend naturellement le centre de la pièce.
Visibilité et pertinence ne sont pas synonymes.
Et dans une entreprise, c’est un sacré problème lorsqu’on les confond.
Parce qu’une équipe qui écoute systématiquement celui qui occupe le plus d’espace risque de passer à côté de celui qui avait observé le problème avant tout le monde.
Avant de chercher davantage d’énergie, demandez-vous où elle part
C’est probablement la question que je trouve la plus intéressante en coaching.
Lorsque quelqu’un me dit :
« Je manque de motivation. »
j’ai envie d’aller regarder derrière cette phrase.
Manque-t-il réellement de motivation ?
Est-il épuisé ?
Passe-t-il son énergie dans quelque chose qui lui demande constamment de lutter contre lui-même ?
Essaie-t-il de suivre le rythme de quelqu’un d’autre ?
Son environnement professionnel lui convient-il ?
Passe-t-il davantage de temps à prouver sa valeur qu’à utiliser ses compétences ?
Travaille-t-il entouré de personnes qui savent reconnaître ce qu’il apporte ?
Parce qu’il existe une différence énorme entre :
ne pas avoir d’énergie
et
dépenser son énergie au mauvais endroit.
Et cette distinction dépasse largement le Human Design.
Faire son thème Human Design pour comprendre son fonctionnement
C’est justement l’une des raisons pour lesquelles j’utilise le Human Design en coaching.
Pas pour vous expliquer que quatre formes géométriques et deux portes connaissent mieux votre vie que vous.
Mais pour disposer d’une grille supplémentaire à confronter à votre expérience réelle.
Quel est votre type énergétique ?
Votre autorité ?
Votre profil ?
Quels sont vos centres définis ou non définis ?
Dans quelles situations reconnaissez-vous effectivement votre fonctionnement et dans lesquelles le modèle ne vous correspond-il pas ?
Un thème Human Design devient beaucoup plus intéressant lorsqu’il sert à poser des questions, plutôt qu’à distribuer de nouvelles étiquettes.
Si vous voulez découvrir votre thème et surtout comprendre ce qu’il peut concrètement raconter de votre fonctionnement, vous pouvez réserver directement une séance avec moi.
Prendre rendez-vous avec Grenade Coaching
Et promis : si vous découvrez que vous êtes Projecteur, je ne vous prescrirai pas trois siestes réglementaires et l’interdiction formelle de toucher un tableur après 16 heures.
Et en entreprise ? Arrêtons de construire des équipes de clones
C’est là que le sujet devient, à mon sens, encore plus intéressant.
Parce que le Human Design en entreprise peut aussi servir de support pour réfléchir au team building, au management et à la complémentarité des membres d’une équipe.
Nous avons parfois une conception assez étrange de l’équipe idéale.
Nous recrutons des personnes différentes…
puis nous leur demandons de fonctionner exactement de la même manière.
Même rythme.
Même façon de communiquer.
Même manière de prendre des décisions.
Même rapport à l’autonomie.
Même définition de la performance.
Et ensuite nous organisons un team building avec trois Kaplas et une tyrolienne pour découvrir pourquoi tout ce petit monde ne fonctionne pas harmonieusement.
Il existe peut-être une étape intermédiaire.
Une équipe solide n’est pas composée de personnes interchangeables
Que l’on adhère totalement au Human Design ou qu’on l’utilise simplement comme outil de réflexion, il pose une question particulièrement féconde pour le management :
De quoi cette personne a-t-elle besoin pour donner le meilleur de ce qu’elle sait faire ?
Et sa question jumelle :
Sur quoi les autres peuvent-ils réellement compter chez elle ?
C’est là que la diversité cesse d’être une jolie valeur inscrite sur une présentation PowerPoint.
Une équipe peut avoir besoin de celui qui initie.
De celle qui possède une endurance remarquable.
De celui qui voit les dysfonctionnements que personne ne remarque.
De celle qui crée des connexions.
De quelqu’un qui ralentit tout le monde au moment précis où tout le monde allait joyeusement foncer dans le mur.
Le team building ne consiste alors plus seulement à créer de la convivialité.
Il consiste à construire suffisamment de connaissance et de confiance pour que chacun sache :
« Voilà ce que j’apporte. Voilà ce que tu apportes. Et voilà pourquoi nous sommes meilleurs ensemble que si nous essayons tous de devenir la même personne. »
Arrêter d’uniformiser les profils pour commencer à profiter de leur diversité
C’est aussi un sujet que j’aborde dans Leader Instinct : nous avons énormément tendance à normaliser les comportements humains.
Nous définissons implicitement une bonne manière de travailler, de communiquer, de diriger, de réfléchir ou même d’être motivé.
Puis nous évaluons tout le monde avec cette règle.
Or la richesse d’un collectif vient précisément du fait que nous ne remarquons pas tous les mêmes choses, ne réfléchissons pas de la même manière et n’apportons pas les mêmes compétences.
Le Human Design n’est certainement pas la seule grille permettant d’explorer cette diversité.
Mais il peut constituer un excellent prétexte pour commencer à en parler.
Écouter le podcast Leader Instinct
Votre énergie n’est peut-être pas le problème
Alors, si vous êtes arrivé ici parce que vous cherchiez pourquoi vous traversez une perte d’énergie, une baisse de forme, un manque de motivation ou cette impression désagréable de ne plus avoir suffisamment de carburant pour avancer, ne concluez évidemment pas :
« Bordel, je suis Projecteur. »
Ce serait un peu rapide.
Commencez par distinguer ce qui relève éventuellement de votre santé de ce qui relève de votre rythme de vie, de votre environnement, de votre travail et de votre manière de fonctionner.
Puis posez-vous une autre question :
et si le problème n’était pas la quantité d’énergie dont je dispose, mais la manière dont j’essaie de l’utiliser ?
Parce que nous passons beaucoup de temps à chercher comment remplir davantage le réservoir.
Alors qu’il serait parfois beaucoup plus intéressant de regarder ce que nous faisons du carburant.