Vous avez remarqué que le développement personnel donne cette impression qu’il existe une quantité assez impressionnante de conseils pour nous expliquer comment être de meilleurs humains :
Il faut être plus discipliné. Plus spontané. Savoir dire non. Sortir de sa zone de confort. Persévérer. Lâcher prise. Réfléchir avant d’agir. Arrêter de trop réfléchir.
Bref : faites tout et son contraire, mais attention, tout ça, très correctement !
Et lorsque ça ne fonctionne pas, nous avons une fâcheuse tendance à en tirer une conclusion assez violente :
« Le problème, c’est moi. »
C’est précisément à cet endroit que j’aime utiliser le Human Design en coaching.
Ni vérité absolu, ni boule de cristale, ni déterminisme hasardeux… et certainement pas pour expliquer à quelqu’un qui il est en lui présentant un joli schéma coloré comme s’il venait de retrouver le manuel constructeur perdu à sa naissance.
Je l’utilise comme un outil supplémentaire pour poser de meilleures questions, pour exploiter son plein potentiel, mais surtout pour s’aimer soi-même.
Le Human Design, c’est quoi exactement ?
Le Human Design est un système de lecture individuelle créé à la fin des années 1980 par Alan Robert Krakower, connu ensuite sous le nom auto proclamé (et assez rigolo avouez) de Ra Uru Hu.
Il combine plusieurs traditions et systèmes symboliques, notamment l’astrologie, le Yi Jing, les chakras, la Kabbale et d’autres références auxquelles son fondateur a associé un vocabulaire emprunté à la science moderne.
Soyons clairs sur un point : le Human Design n’est pas une discipline scientifiquement validée.
Et personnellement, ça ne m’empêche absolument pas de l’utiliser.
Parce qu’un outil de coaching n’a pas nécessairement besoin de constituer une théorie scientifique de la personnalité pour produire une question intéressante.
Ce qui m’intéresse n’est donc pas :
« Est-ce que votre BodyGraph détient la vérité définitive sur vous ? »
Mais plutôt :
« Qu’est-ce qui se passe lorsque je vous propose cette hypothèse sur votre fonctionnement ? »
Et là, les choses deviennent beaucoup plus intéressantes.
Je ne cherche pas à vous mettre dans une case. Je cherche justement les cases dans lesquelles vous essayez d’entrer.
Imaginons quelqu’un qui me dit :
« Je commence plein de choses et j’ai du mal à les terminer. Je manque de discipline. »
Je pourrais immédiatement travailler sur l’aider à assimiler une discipline qui lui ressemble et qui lui est accessible, facile, reproductible.
Objectifs.
Organisation.
Habitudes.
Motivation.
Et peut-être que ce serait exactement ce dont cette personne a besoin.
Mais peut-être pas.
Le Human Design peut alors me fournir une hypothèse différente : et si son fonctionnement naturel était moins linéaire que le modèle auquel elle essaie de se conformer ?
Je ne lui réponds pas :
« C’est normal, vous êtes tel Type, abandonnez donc vos dossiers en paix. »
Ce serait une utilisation assez catastrophique du Human Design.
Je vais plutôt demander :
« Qu’est-ce qui vous fait penser qu’une personne efficace doit nécessairement fonctionner de manière linéaire ? »
Et soudain, nous ne travaillons plus seulement sur l’organisation.
Nous travaillons sur la représentation qu’elle a de l’efficacité.
C’est là que l’outil devient intéressant.
Le Human Design permet parfois de déplacer le problème
En coaching, la manière dont quelqu’un formule son problème est déjà une hypothèse.
« Je manque de confiance en moi. »
« Je suis trop sensible. »
« Je réfléchis trop. »
« Je ne sais pas m’imposer. »
« Je suis incapable de rester motivée. »
Or la première formulation n’est pas nécessairement la bonne.
Quelqu’un qui pense manquer de confiance peut avoir surtout besoin de davantage d’informations avant de décider.
Quelqu’un qui se considère trop sensible peut être extrêmement attentif à son environnement.
Quelqu’un qui « réfléchit trop » essaye peut-être de prendre mentalement des décisions qui nécessiteraient autre chose.
Le Human Design me fournit alors une sorte de générateur d’hypothèses.
Certaines sont pertinentes, certaines ne le sont pas, et c’est très bien comme ça.
Parce que c’est la personne que j’accompagne qui reste l’experte de son expérience.
Là où je le trouve particulièrement intéressant : les relations
C’est probablement la partie qui m’intéresse le plus.
Nous interprétons constamment les autres à partir de notre propre fonctionnement.
« Moi, quand je tiens à quelqu’un, je fais ça. »
Donc :
« S’il ne le fait pas, c’est qu’il ne tient pas vraiment à moi. »
Voilà comment deux fonctionnements parfaitement légitimes peuvent fabriquer un conflit monumental à partir de presque rien.
En couple, dans une famille ou au travail, le Human Design peut offrir une autre grille de lecture :
Et si l’autre n’était pas une mauvaise version de moi ?
Cette simple question peut être extrêmement puissante.
Non pour excuser n’importe quel comportement sous prétexte qu’un graphique coloré l’aurait décidé.
Mais pour distinguer :
différence de fonctionnement, différence de besoin et comportement réellement problématique.
Et ce ne sont vraiment pas les mêmes choses.
Là où je refuse d’utiliser le Human Design
Il y a cependant une frontière à laquelle je tiens beaucoup.
Je ne veux jamais entendre :
« Je suis comme ça parce que je suis Projecteur. »
Ou :
« Il est Manifesteur, c’est normal qu’il fasse ça. »
Non.
Votre Human Design n’est pas un certificat médical d’emmerdeur.
Il ne vous dispense ni de responsabilité, ni d’apprentissage, ni de remise en question.
Au contraire.
Si une grille de lecture vous permet de mieux comprendre un mécanisme, elle devrait augmenter votre capacité à agir dessus, pas vous fournir une excellente excuse pour ne plus rien changer.
Alors pourquoi utiliser le Human Design en coaching ?
Parce que parfois, nous essayons depuis des années de résoudre le mauvais problème.
Et qu’une grille suffisamment différente peut provoquer quelque chose de précieux :
« Attendez… et si je regardais ça autrement ? »
C’est ce que je cherche.
Je travaille avec différents outils parce qu’aucun outil ne peut résumer un être humain.
Ni le Human Design.
Ni un test de personnalité.
Ni une théorie psychologique.
Ni même votre propre récit sur vous-même.
Mais chacun peut éclairer une partie différente du problème.
Et parfois, une seule hypothèse nouvelle suffit pour que quelque chose qui semblait bloqué depuis des années commence enfin à bouger.
C’est pour cela que j’utilise le Human Design en complément du coaching.
Pas pour vous dire qui vous êtes.
Pour disposer d’une manière supplémentaire de vous demander :
« Et si vous ne fonctionniez tout simplement pas comme vous avez appris que vous devriez fonctionner ? »