Le mythe du chemin facile…
On pourrait croire que choisir la facilité nous épargne des efforts. Pourtant, repousser une décision ou éviter un défi n’est souvent qu’une illusion de confort. Le vrai prix se paye plus tard, lorsque l’inconfort s’installe et que l’accumulation des « facilités » devient une montagne à surmonter. Alors, pourquoi ne pas choisir dès maintenant une difficulté qui te mène vers ce que tu veux réellement ?
La difficulté comme moteur !
Il ne s’agit pas de se jeter dans la souffrance pour le plaisir. Au contraire, choisir ta difficulté signifie prendre en main ta vie en acceptant les défis qui comptent. Tu veux une meilleure santé ? L’effort physique d’aujourd’hui te coûtera moins que les regrets de demain. Une carrière plus alignée avec tes valeurs ? La transition sera difficile, mais vivre sans inspiration le sera bien plus encore. Les difficultés que nous choisissons sont des moteurs, elles nous donnent la volonté de nous lever, car elles sont en phase avec nos désirs profonds.
Le pouvoir du choix
Choisir une difficulté, c’est reprendre le contrôle. Cela signifie que tu n’es plus passif face aux aléas de la vie. Tu deviens le capitaine de ton propre navire, naviguant à travers les tempêtes que tu as délibérément décidé d’affronter. Chaque obstacle devient une opportunité de grandir, de renforcer ta volonté et d’approcher la meilleure version de toi-même.
Entraîne ta volonté, un pas à la fois
Face à une difficulté choisie, ta volonté devient ton arme la plus précieuse. Mais elle n’est pas innée. C’est un muscle que l’on doit entraîner chaque jour, en commençant par des petites actions cohérentes avec tes objectifs. Se lever tôt pour méditer, prendre le temps de bien manger, ou même simplement dire « non » à des distractions : chaque décision, aussi minime soit-elle, renforce ta capacité à faire face à plus grand.
Choisis ta difficulté, mais ne la choisis pas seul.e
Et si tu te sens parfois bloqué.e, dépassé.e par l’ampleur des défis que tu choisis, souviens-toi que tu n’es pas seul.e. Le rôle du coaching est de t’aider à naviguer à travers ces choix, à te donner les outils pour faire les bons paris sur tes difficultés.
Ensemble, nous pouvons explorer quelles montagnes valent la peine d’être gravies et comment y arriver sans y laisser ton énergie.
