Stop aux Croyances Limitantes qui Sabotent Votre Vie !
Les croyances limitantes ? On se les traîne comme des boulets, et le pire, c’est qu’on les laisse diriger nos choix.
Assez !
Il est temps de les débusquer et de les désarmer.
Voici comment faire :
Vous les laissez vous piéger ? Identifiez-les !Ces petites voix qui murmurent “Je ne suis pas assez bon(ne)” ou “Je ne mérite pas de réussir” ? Ce sont elles qui vous freinent.
Arrêtez de les ignorer ! >>
Prenez un carnet et notez chaque pensée qui vous limite. Oui, ça fait mal, mais c’est le premier pas pour s’en libérer.
Comprenez-les : Vous avez vraiment cru à ça ?
Ces croyances ne tombent pas du ciel. Elles viennent de votre passé, de vos échecs, de ce que les autres ont dit/appris, de ce que vous avez vu, vécu, entendu… Mais elles ne sont pas des vérités absolues.
Demandez-vous : “Qui m’a mis cette idée en tête ?” et… « à quoi ça lui servait de faire ça ? »
Assouplissez-les : Ne soyez pas si rigide !
Vos croyances ne sont heureusement, pas gravées dans le marbre. Arrêtez de les traiter comme des règles universelles. Remplacez-les par des pensées alternatives. C’est inconfortable ? Parfait, c’est que ça marche ! Chaque fois que vous les contredisez, elles perdent en puissance !
Ne leur laissez plus le volant : Reprenez la main !
Vos croyances ne sont pas des GPS. C’est à vous de décider où vous allez, pas à elles. Fixez des objectifs qui les défient et agissez même si vous avez peur. Plus vous passez à l’action, plus vous prouvez que ces croyances n’ont aucun pouvoir sur vous.
Ne laissez plus ces fausses idées décider pour vous mes ptits lapins !! Prenez le contrôle et faites des choix qui vous mènent là où vous voulez vraiment aller.À vous de jouer !!!
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