L’automne, cette saison parfaite pour faire du Shadow Work Le shadow work ce n’est pas un terme inventé pour Halloween, mais bien une pratique psychologique qui nous vient de Carl Gustav Jung un médecin et psychiatre Suisse. En quoi cela consiste ? Regardez l’automne qui s’installe avec ses couleurs chaudes et chatoyantes. Pendant l’été, les feuilles sont d’un vert …
La procrastination est-ce vraiment si mal ? On entend souvent dire que procrastiner, c’est s’auto-saboter, manquer de discipline, ou ne pas être sérieux dans ses projets. D’abord, remettre en question les idées reçues ! Non, a procrastination n’est pas un auto-sabotage. Procrastiner, ce n’est pas nécessairement un acte de destruction personnelle. Parfois, c’est une réponse naturelle. …
Stop aux Croyances Limitantes qui Sabotent Votre Vie ! Les croyances limitantes ? On se les traîne comme des boulets, et le pire, c’est qu’on les laisse diriger nos choix. Assez ! Il est temps de les débusquer et de les désarmer. Voici comment faire :Vous les laissez vous piéger ? Identifiez-les !Ces petites voix qui murmurent “Je …
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